Namasté - lerne in der Yoga-Erlebnis-Einheit den kleinen Igel Theo kennen und begleite ihn in einer Fantasiereise in den Winterschlaf...
In den Yoga-Erlebnisstunden werden Körper, Geist und Seele angesprochen. Aktive Bewegungen werden mit Entspannung und Meditation für Kinder gemeinsam mit einem Elternteil oder Oma/Opa kombiniert. Diese Qualitätszeit verbessert das Selbstbewusstsein, gibt Mut und stärkt die Beziehung zwischen Elternteil und Kind durch das gemeinsame Erleben. Beim Erlebnis-Yoga werden die Körperübungen (Asanas) in kindgerechte Yogageschichten, Spiele und Lieder eingebettet. Dadurch spüren sich die Kinder neu und nehmen sich als Teil der Geschichte wahr, schöpfen dadurch neue Kraft und Zuversicht.