Der Übergang von der Beikost zum Familienessen erfordert Geduld und einige Kniffe, um eine entspannte Atmosphäre am Tisch zu erreichen. Basiswissen zu den Mahlzeiten wie, wann und was angeboten werden soll und wichtige Informationen zur Kinderernährung sind Themen dieses Kurses. Die AOK-Ernährungsberaterin schaut mit Ihnen aus der Brille des Kindes auf das Essen und vermittelt einen Überblick über die gesunde Kinderernährung.
Am zweiten Abend gehen wir auf die Bedürfnisse von Kindern ein und stellen gemeinsam leckere und einfache Speisen zu.