Kinder stehen im Alltag immer wieder vor Situationen, in denen sie Klarheit, Mut und ein gutes Bauchgefühl brauchen. In diesem Kurs lernen sie – kindgerecht, spielerisch und absolut praxisnah – wie sie sich schützen, abgrenzen und selbstbewusst handeln können.

Inhalte des Kurses:

• Eigene Grenzen spüren und setzen

• Starke Körperhaltung: mutig aussehen, mutig fühlen!

• Der Kraft- oder Mutstand für mehr innere Stärke

• Umgang mit Ängsten verstehen und bewältigen

• Das Bauchgefühl spüren und ihm vertrauen

• Gute und schlechte Geheimnisse unterscheiden

• Angesprochen werden von Fremden: richtig reagieren

• Täterbewusstsein: Wie sehen „böse Menschen“ wirklich aus? (Aufklärung statt Klischees)

• Verhalten am Auto: richtige Entscheidungen treffen Die 3 A’s

• Safe Places erkennen und nutzen

• Verlockungsknöpfe: Womit versuchen andere, mich zu locken?

• Hilfe holen: klar, laut und wirksam

• Situationstraining: realitätsnahe Übungsszenen

• Erste Selbstverteidigungstechniken: Sich wehren lernen – mental und körperlich

• Und zum Abschluss: Die eigene Superkraft spüren und aktivieren

Warum dieser Kurs sich lohnt – Ziele der Veranstaltung:

Der Kurs hilft Kindern, mehr Selbstvertrauen aufzubauen, Gefahren früh zu erkennen und richtig einzuschätzen, klar „Nein“ zu sagen und ihre Grenzen zu schützen, in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben, selbstständig gute Entscheidungen zu treffen, Konflikte sicherer zu bewältigen, soziale Stärke, Mut und Zivilcourage zu entwickeln, und insgesamt innerlich stabil, mutig und gesund aufzuwachsen. Ein Kurs, der Kinder stark macht – emotional, mental und körperlich. Eine wertvolle Unterstützung für mehr Sicherheit im Alltag.

Während der letzten Zeitstunde (17:00 – 18:00 Uhr) dürfen die Eltern dazu kommen und live erleben, was die Kinder gelernt haben sowie bei der Superheldenprüfung dabei sein.