Weil oft die Bedürfnisse von Mamas im Alltag zu kurz kommen, gibt es nun die Möglichkeit sich selbst Zeit zu schenken, sich eine Pause vom Alltag zu nehmen um Kraft zu tanken. Den Mentalload einfach mal in stand by lassen und auf sich selbst konzentrieren zu können. Für sich da zu sein. Mit einer angeleiteten ca. 50 minütigen Entspannungsübung wird für das innere Gleichgewicht gesorgt. Anschließend frühstücken wir gemeinsam. Dies bietet die Gelegenheit zusammen ins Gespräch zu kommen.

Bitte beachten:

- Jeder soll bitte sein eigenes Frühstück mitbringen. Keiner muss, aber jeder kann für andere auch etwas mitbringen. So würde ein Frühstücksbuffet entstehen.

- Bitte eigenes Geschirr mitbringen

- Bequeme Kleidung anziehen

- Eventuell auch ein Kissen und/oder dünne Decke mitbringen

- Bitte die eigene Flasche Wasser nicht vergessen